专家介绍说，长期喜好趴着睡的男性朋友更有可能患上弱精症。长期趴着睡也会引发弱精症，这是因为长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起少精症。过度遗精会引起头晕、背痛、疲乏无力、重视力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，过度遗精的人也要小心这种睡姿加重病情。因此，为了自身的健康，专家建议男性朋友尽量不要采取趴着睡这种睡姿。

　　此外，专家介绍说，阴囊是男人的“小冰箱”，还是精子生成的基本环境条件，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。长期趴着睡也会引发弱精症。这是因为趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要小心。

　　 专家建议男性朋友可以采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。